Sleep Liquid Spray

Cada vez a más personas les cuesta conciliar el sueño, dormir del tirón o levantarse descansadas y con energía para empezar el día. Sin embargo, el sueño es esencial para la regeneración física y mental, y fundamental para la salud en general. Mientras dormimos, el cuerpo lleva a cabo numerosos procesos vitales que favorecen nuestro bienestar: trabaja a pleno rendimiento, libera hormonas del crecimiento, relaja los músculos y se depura.

Con Women's Best Sleep Liquid Spray hemos desarrollado una fórmula especialmente equilibrada que combina ingredientes de alta calidad como la melatonina, la vitamina B6, el extracto de hojas de melisa y el extracto de flores de lavanda. Esta mezcla cuidadosamente seleccionada favorece tu descanso de forma natural, sin el efecto de habituación que suele asociarse a los somníferos con receta.

Está científicamente demostrado que la melatonina de nuestra fórmula, cuya eficacia confirma la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA), reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño. Además, ayuda al cuerpo a adaptarse más rápido a los cambios horarios, como el jet lag. La dosis de nuestro spray para dormir está óptimamente ajustada y su eficacia está avalada científicamente.

Además, la vitamina B6 favorece la producción natural de melatonina, la hormona del sueño, y, según reconoce la EFSA, contribuye a disminuir el cansancio y al funcionamiento normal del sistema nervioso.

Para completar la fórmula, los extractos de hojas de melisa y de flores de lavanda aportan un efecto calmante que relaja el cuerpo y la mente para un descanso profundo y natural.

¿Cómo afecta el estrés diario a nuestro sueño?
En el mundo actual, con estrés constante, distracciones digitales y rutinas irregulares, a muchas personas les cuesta dormir lo suficiente y, sobre todo, descansar bien. Los estudios revelan que la duración media del sueño ha disminuido de forma notable en las últimas décadas. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), alrededor de un tercio de los adultos de Estados Unidos duerme menos de las siete horas recomendadas por noche.

Trastornos del sueño y dificultad para conciliarlo: Muchas personas sufren trastornos del sueño como el insomnio, que dificultan conciliar el sueño y mantenerlo. A ello contribuyen factores como el estrés, el uso de dispositivos electrónicos antes de acostarse y unas rutinas diarias irregulares.

Efectos de las pantallas y la luz artificial: Una investigación publicada en Sleep Health demuestra que usar el móvil y otros dispositivos antes de dormir puede reducir los niveles de melatonina y dificultar la conciliación del sueño. La luz azul que emiten estas pantallas altera el ciclo natural de sueño-vigilia y perjudica la calidad del descanso.

Estrés y calidad del sueño: Según los estudios de la American Psychological Association (APA), el estrés y la carga psicológica reducen de forma considerable la calidad del sueño. El estrés crónico eleva los niveles de cortisol, dificulta conciliar el sueño y acorta las fases reparadoras.

Con nuestro spray para dormir puedes hacer frente a los problemas de sueño y contar con un apoyo eficaz para noches reparadoras y días llenos de energía.