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Preguntas frecuentes
¿Para qué sirven los BCAA?
Los BCAA son un grupo de tres aminoácidos esenciales: leucina, isoleucina y valina. Al ser esenciales, nuestro cuerpo no los produce de forma natural y hay que obtenerlos a través de la alimentación. Nuestro BCAA Amino te aporta una fuente inmediata de energía durante el ejercicio y es tu mejor defensa para mantener la masa muscular y reducir las agujetas mucho después de entrenar. También han demostrado ser eficaces para mantener altos los niveles de azúcar en sangre.
¿Qué es la proporción 2:1:1 de BCAA?
Como quizá ya sepas, los BCAA incluyen los tres aminoácidos esenciales: leucina, isoleucina y valina. La proporción 2:1:1 hace referencia a la cantidad de leucina, isoleucina y valina que contiene la fórmula. En nuestro caso, el BCAA Amino te ofrece los tres aminoácidos esenciales en una proporción de 2:1:1, lo que significa que en cada batido recibes 2 partes de leucina por cada parte de isoleucina y cada parte de valina.
Está demostrado que la proporción 2:1:1 de BCAA es la más adecuada para construir y mantener la masa muscular.
¿Puedo tomar BCAA Amino en mis días de descanso?
Sí. Los estudios han demostrado que tomar BCAA puede ayudar a reducir las agujetas asociadas al ejercicio de resistencia y al que daña la fibra muscular durante un periodo de tiempo más largo.
Te recomendamos tomar una bebida con BCAA todos los días para prolongar estos efectos, incluso en tus días de recuperación.
¿Cuál es la diferencia entre BCAA Amino y Amino & Energy?
El Amino & Energy es un producto 2 en 1 que no solo es un suplemento de aminoácidos, sino también una gran fuente de energía para la mente y el cuerpo, ya que contiene extracto de té verde, cafeína y extracto de grano de café verde. Te recomendamos tomar nuestro BCAA Amino si ya te has tomado el café de la mañana y no necesitas un extra de cafeína, pero sí algo que te mantenga a tope durante el entrenamiento. Si entrenas tarde o eres sensible a la cafeína, nuestro BCAA Amino también es la mejor opción.
