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SUPLEMENTOS CLAVE PARA TU BIENESTAR: TODO LO QUE NECESITAS CON WOMEN'S BEST

Las vitaminas y los minerales contribuyen de forma decisiva a nuestro bienestar físico y mantienen nuestro rendimiento. Las vitaminas, por ejemplo, son importantes para que el metabolismo energético funcione, apoyan el sistema nervioso e inmunitario y contribuyen a la función normal del corazón. Sin embargo, el cuerpo no puede producir la mayoría de las vitaminas por sí mismo: hay que aportarlas desde fuera.

Con la alimentación ingerimos muchas de esas sustancias importantes. Pero en épocas de estrés, con un esfuerzo físico intenso y durante una dieta, el embarazo o la lactancia, la cantidad de vitaminas que llega de la comida suele quedarse corta. Tomar ciertos medicamentos también puede aumentar la necesidad de vitaminas. Y las mujeres veganas, por su alimentación particular, presentan a menudo carencias vitamínicas. Por eso, si quieres asegurarte un aporte óptimo, conviene recurrir a complementos alimenticios. Te presentamos los suplementos más importantes para mantenerte en forma y con salud:

CÁPSULAS DE ZINC: UN SUPLEMENTO CLAVE PARA LA PIEL, EL PELO, LAS UÑAS Y EL SISTEMA INMUNITARIO

• Es invierno y ya notas un ligero picor de garganta. Entonces las cápsulas de zinc son justo lo que necesitas. Este oligoelemento esencial ayuda a dar un empujón a tu sistema inmunitario.
• Pero este todoterreno entre los oligoelementos hace mucho más: es importante para la renovación celular, la síntesis de proteínas, el crecimiento y el almacenamiento de insulina. Así que conviene cuidar el aporte de zinc también el resto del año.
• La piel, el pelo y las uñas dependen del zinc. Si falta, se vuelven quebradizos y pierden elasticidad. Las cápsulas de zinc pueden ayudarte a lucir un pelo brillante, una piel sana y unas uñas fuertes.
• Quien entrena mucho corre el riesgo de tener déficit de zinc. Si tu plan incluye un entrenamiento diario, cuida una alimentación equilibrada y apóyate además en las cápsulas de zinc.

ZMA: LA COMBINACIÓN CONCENTRADA PARA LA GANANCIA MUSCULAR Y MUCHO MÁS

El ZMA de Women's Best es un suplemento importante que eleva tu bienestar de forma duradera. ZMA son las siglas de zinc, magnesio y aspartato (vitamina B6). Esta combinación de nutrientes puede tener un papel importante en la recuperación después de entrenar.

• El zinc ayuda a mantener el equilibrio celular y a fortalecer la piel, el pelo, las uñas y el sistema inmunitario.
• El magnesio es un mineral que participa en más de 300 procesos metabólicos. El metabolismo energético, en particular, depende mucho del magnesio. Por eso tantas deportistas cuentan con él. Como suplemento clave, las cápsulas de magnesio pueden ayudarte a recuperarte y a construir músculo.
• El aspartato (vitamina B6) tiene un papel importante en el cuerpo humano. Participa en unos 100 procesos metabólicos, entre ellos el metabolismo de los aminoácidos.

VITAMINAS PARA EL PELO: SUPLEMENTOS CLAVE PARA UN CABELLO SANO

A todo el mundo le gustaría tener un pelo brillante y abundante. Pero muchas veces se rompe, está seco y apagado o se cae. Tenemos algo para ti: nuestras deliciosas vitaminas masticables para el pelo. Y como ofrecemos esa combinación de nutrientes en forma de gominolas riquísimas, el chute de energía para tu pelo se convierte en un auténtico capricho. Contienen un montón de vitaminas y minerales saludables:

• Vitamina A
• Vitamina C
• Vitamina D3
• Vitamina E
• Vitamina B6
• Ácido fólico
• Vitamina B12
• Biotina
• Calcio
• Colina
• Inositol
• Zinc
• Potasio

Rubio, moreno, rizado o liso, largo o corto: nuestras vitaminas para el pelo valen para todos los tipos de cabello.

Por cierto: entre los suplementos importantes que encontrarás en la tienda online de Women's Best están nuestros comprimidos multivitamínicos. Con solo dos cápsulas al día tendrás todo lo que necesitas. ¡Descubre la variedad saludable de Women's Best!