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Premium quality Sports Nutrition for Women | Women's Best EU
EN FORMA Y LIGERA SIN GLUTEN: DIETA SIN GLUTEN CON WOMEN'S BEST
Hoy en día mucha gente sufre intolerancia al gluten (celiaquía). Cuando las personas afectadas comen productos con cereales que contienen gluten, la mucosa de su intestino delgado se inflama. Para vivir sin molestias, tienen que encontrar alternativas sin gluten al pan y a otros alimentos.
Pero también quienes no son celíacas recurren cada vez más a alimentos sin gluten. Hay muchas buenas razones para una alimentación sin gluten. Algunas personas simplemente quieren comer más sano, otras esperan perder peso con una dieta sin gluten. Y con razón: quien renuncia a los alimentos con gluten suele comer de forma más consciente y más saludable. Sobre todo los alimentos muy procesados llevan a menudo un montón de gluten.
Si eliges una dieta sin gluten o tienes celiaquía o alergia al trigo, por suerte eso no significa que tengas que renunciar al placer. Muchos de nuestros deliciosos productos de Women's Best son sin gluten.
¿AYUDA UNA DIETA SIN GLUTEN A PERDER PESO?
La respuesta no está clara. Con o sin gluten, quien lleva una alimentación sana y equilibrada también puede alcanzar la figura que quiere comiendo pan integral y compañía. Por eso, asegúrate siempre de tomar suficientes nutrientes: vitaminas, minerales, oligoelementos y fitoquímicos. Los encontrarás, por ejemplo, en la fruta y la verdura, pero también en nuestros productos de alta calidad de Women's Best, que te aportan todas las sustancias importantes.
El camino rápido hacia la figura que quieres: sustituye alguna comida por un batido saludable de Women's Best, como el Slim Body Shake o el Shape Body Shake. Los dos están hechos con los mejores ingredientes. Contienen proteínas, vitaminas, minerales y otras sustancias increíbles que impulsan tu masa muscular, te dan energía nueva y te ayudan a perder peso. Para resultados ideales, lo mejor es sustituir dos comidas al día por nuestros batidos.
¿TENGO QUE RENUNCIAR AL PLACER CON UNA DIETA SIN GLUTEN?
No, porque cada vez hay más productos sin gluten que están buenísimos, tienen pocas calorías pero muchos nutrientes y te ayudan a perder peso. En la tienda online de Women's Best encontrarás, entre otros, estos caprichos saludables:
- Crisps sin gluten: crujientes, sabrosas y con bastantes menos hidratos de carbono que las patatas normales, nuestras protein crisps son un gran snack para media mañana. Y como no solo son sin gluten, sino también bajas en calorías, puedes disfrutarlas sin preocuparte.
- Crema de cacahuete, un auténtico capricho proteico cucharada a cucharada: mezclada en tu batido Women's Best, untada o simplemente a solas, nuestra crema de cacahuete con proteína te da lo mejor del cacahuete brasileño. Sus grasas saludables (insaturadas) apoyan el sistema cardiovascular, sacian rápido y aportan mucha energía para entrenar y para el día a día.
- Protein Cookies & Cream: nada de "pecado dulce". Nuestras Protein Cookies & Cream tienen menos de un gramo de azúcar por galleta, pero un montón de proteína. Con 37 gramos de proteína por cada 100 gramos, contribuyen a la ganancia muscular y te ayudan a regular tu aporte proteico. Incluso con una dieta sin gluten puedes disfrutarlas cuando quieras y sin remordimientos.
- Para una carga extra de proteína, también te recomendamos nuestra protein cream y nuestros bombones proteicos como snacks sin gluten: los dos productos tienen poco azúcar pero mucha proteína de alta calidad. Más variedad para cuando te apetezca algo dulce.
